Rejser til Sydafrika - for diabetikere

Diabetic Travel forside

This page in english

 

Sydafrika som rejsemål for diabetikeren: Lokal tiden i Cape Town er G.M.T.+2, hvilket betyder at der er fra 0 til 1 times forskydning fra skandinavisk lokaltid. Dette letter tilpasningen under flyveturen til Sydafrika, da der ikke nødvendigvis skal justeres på insulinen undervejs. Sæsonerne er modsat de skandinaviske, med sommer fra november til april. I Cape Town er sommeren meget solrig og nedbørsdagene ubetydelige i antal. Luftfugtigheden er lav, og det lufter en del, hvilket er med til at holde huden tør. I Kruger National Park er forholdene modsat, hvilket betyder tørke og lav luftfugtighed fra juli til oktober. Af denne årsag er Kruger National Park på programmet i september, hvor vejrforholdende er ideelle til safarikørsel. Infrastrukturen i Sydafrika er i top, hvilket letter rundrejserne. De busser vi benytter på udflugter og rejser, er alle  airconditionerede. Desuden medbringer vi  køleskab, til opbevaring af insulin. For diabetikere er det værd at vide at Sydafrikanske restauranter byder på masser af frisk fisk og grønt. I øvrigt er  gastronomien suveræn til særdeles rimelige priser. Supermarkederne er yderst velassorterede, og har åbent alle ugens 7 dage fra 9.00 - 20.00 eller 22.00. Der fås både light produkter og lav-kolesterolprodukter i et udvalg der er væsentlig større end herhjemme. Almindelige GSM mobiltelefoner kan bruges i de områder vi besøger, uden problemer med netværksdækning. De sydafrikanske privathospitaler er fantastisk velfungerende og af højeste internationale standard. Mest kendt er ’Christiaan Barnard Memorial Hospital’ i Cape Town, opkaldt efter den berømte hjertetransplantatør. Hvis uheldet er ude i Cape Town, er det dette hospital vi benytter. På rundrejserne benytter vi 'Medi-clinic', da disse er beliggende tæt på de seværdigheder, vi har prioriteret højest. Som diabetiker på rejse i Sydafrika er man i gode hænder.